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怎样应对新生儿白天睡觉夜间哭闹
发布时间:2015-03-11 11:18:01

新生儿还没有建立起天黑睡觉、天亮自然觉醒的条件反射,如果父母没有从新生儿期开始对其进行有针对性的训练,那么孩子就容易出现昼夜不分的现象。

夜间因某种原因如饥饿、过热过冷、潮湿等影响了孩子的睡眠,出现疲劳时,婴儿就会通过白天睡觉来弥补夜间睡眠的不足。白天睡足了,夜间自然不困,如硬要关上灯,婴儿就会用哭闹来表示抗议,而且是哭声不断,这不仅妨碍父母休息,也使四邻不安,人们称这种小孩是“夜哭郎”。

针对这种昼夜颠倒的情况,不必着急。为了培养其正常睡眠习惯,家长可有意识地让孩子白天少睡觉或不睡觉,尤其是下午及傍晚,如果孩子困倦想睡,就用换衣服,擦洗颈部、腋窝、臂部,换尿布等方法,不让孩子入睡,晚上在临睡前一个多小时,仍用上述方法让其哭闹,使孩子睡不踏实。

孩子玩耍哭闹1个小时左右,再给他洗个澡,饱饱的喂一顿,此时,饥饿问题解决了,孩子既困又累,洗完澡后浑身又很舒服,就会美美地入睡,一夜睡一两次大觉(3~5)小时。晚上睡得好,白天就会睡得少,吃得好,经过几天适应过程,正常睡眠规律就会慢慢形成。

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