7月
25
    
Posted (admin) in 未分類 on 7月-25-2014

十年程コンタクトレンズを使い続けています。始めの約半年間は、試用期間として一日使い捨てのソフトタイプ、それ以降はずっと二週間使い捨てのソフトタイプです。視力は、十年前からは今の方がやや落ちていますが、両目で0.2程度の近眼(+乱視)です。
まずはコンタクトレンズを使用し始めて良かった事、メリットについてですが、やはり最も大きいのは眼鏡を持ち運ぶ手間が省けた事だと思います。コンタクトレンズを使用する前は眼鏡を使用していたのですが、眼鏡を掛けたまま外に出掛けると、どうしても途中で酔ってしまう(気持ちが悪くなってしまう)為、常に眼鏡を持ち歩く必要がありました。そうして、例えば駅で切符を買う時など、必要な時だけ眼鏡を取り出すという生活です。ですので何も携帯する必要がなく、常に視界がはっきりしているという状況は、特に始めの内は感動的な事でした。
視界の良さもコンタクトレンズの長所の一つです。眼鏡のレンズでは、景色にどうしても多少の歪みが生じてしまいますし、真下や真上、真横といったレンズを通さない部分については矯正が適用されません。そしてまた、そのギャップが酔い(気持ち悪さ)の原因にもなります。コンタクトレンズはそれらの問題点をクリアしているという点で、少なくとも私は眼鏡よりも便利で快適だと感じます。
もう一つ大きなメリットが眼科への通院です。人によっては、これを面倒で余計な出費・労力と捉える向きもあるかもしれませんが、専門家に定期的に目の状態を診て貰える事は、個人的にはプラスと考えています。現在の視力や乱視の度合いを知る事もそうですし、目の疲れ具合や病気への予防法を知る事も重要です。勿論、使用中のレンズとの相性も毎回調べて貰っています。もしコンタクトレンズを使用していなければ、眼科に通う必要性も習慣も生まれなかった筈ですから、自分の目の状態について無頓着なままだったと思います。これはコンタクトレンズを使用するようになって、良い方向に意識が変わったと思える点です。
次に不便な点、デメリットですが、メリットに比べるとあまり多くありません。強いて挙げれば、外れてしまった時が少し面倒だという点です。鏡がないと上手く装着できませんし、洗浄液を使わずにすぐに目に戻すと、やはり少し痛みがあります。それほど頻繁に起こる事ではありませんが、外出先で外れてしまった場合には焦ってしまいますし、苦労する事があります。短所とまでは思いませんが、眼鏡にはない不便さです。
もう一つ挙げるとすれば、出費が嵩む点でしょうか。コンタクトレンズの恩恵を考えれば個人的には惜しくない出費ですが、それでも年単位で換算すればそれなりの額になります。裸眼で問題なく生活を送れる人には発生しない出費ですので、そう考えると少し悔しく思ってしまう事もあります。
最後に、恐らく多くの人が不便と感じるであろうコンタクトレンズのケアに関しては、あまり気にはなりません。比較的すんなりと習慣付いた気がします。

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6月
25
    
Posted (admin) in 未分類 on 6月-25-2014

私、以前は「男が脱毛なんてとんでもない!」って思ってました。
男が体毛を気にするなんて女々しい!
もっと言うと私よりツルツルなんて許せない!
すね毛も胸毛も良いじゃない、そこを受け入れるのが愛、って。

でも……最近悟ったことがあります。

毛深いにも、限度がある!

それは、ある男性とお付き合いした時のことです。
出会ったのは冬だったのですが、春が過ぎて汗ばむ陽気になった頃。
ボタンを一つ多く外した彼のワイシャツの胸からワサっと顔を出していたのです!
草食系の細身のスタイルと甘い顔立ちに似合わない、存在感たっぷりの胸毛。
彼は私が初めて付き合った彼女だったため、それまで胸毛を気にしたことがなかったようでした。
その後深い関係になった時、やっぱり気になったのはその胸毛の量です。
胸からお腹、その下まで続く全体像を見た時に軽く引いてしまい、彼を落ち込ませてしまいました。

その後、彼も胸毛の脱毛を気にし始めたみたいで、色々と試行錯誤を繰り返しました。
カミソリは、抱き合った時にチクチクするからダメ出ししました。
毛抜で一本一本抜くのは大変な忍耐が必要で、とてもあの量の胸毛には太刀打ちできません。
ガムテープを貼り付けてベリっとやってみたり、脱毛テープでベリっとやってみたりもしましたが、酷く痛がった上に肌が真っ赤になってしまいました。
脱毛ムースは肌に合わずブツブツが大発生。
そんな彼を見ていられなくなって「胸毛なんてそのままで良いよ」って何度も言ったのですが、それでも彼は胸毛に挑み続けました。

さて、色々な脱毛法を試し尽くした彼はその後、見事にツルツルの胸板になりました。
思い切って脱毛サロンに行ったのです。
意外と男性客も多かったから緊張しなかったとのこと。
3ヶ月おきに7回通い、今はもうすっかりツルツルです。
抱きあうと、肌が密着する感じがしてとっても気持ちいいんです。
夏場は胸が蒸れていたそうなんですが、それが解消されて痒くないと本人も気に入っているみたいです。

男性の脱毛は、今はごく当たり前になっているみたいですね。
そう言えば、髭剃り後が青々としている人が少なくなったような気もします。
見た目もすっきりと清潔感のある草食系男子が増えた今、濃い体毛はちょっと汚い印象を与えることもあるみたいです。
私の周りでも、濃い髭や胸毛は嫌だと言う人のほうが圧倒的に多いです。
全身ツルツルスベスベが良い!とまでは言わないけれど、本音を言うとやっぱり少し気にしてほしいですよね。
体毛の処理も男の身だしなみ、そんな時代なのかもしれません。

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5月
15
    
Posted (admin) in 未分類 on 5月-15-2014

デリケートゾーンの脱毛といえばいわゆるV・I・Oラインと言われる脱毛となります。
Vラインがビキニラインと言われる部分で正面から分かりやすい箇所です。
Iラインというのがプライベートゾーンとしては一番デリケートな部分で
正面からはわかりづらく、覗かないと分からない部分です。
そしてOラインはお尻の肛門周りになります。
この箇所は覗き込んでもわかりずらい箇所ですよね。

他人に見られて最も恥ずかしい場所だと考えられますが
最近ではこのような箇所の脱毛を望む女性が増えているようです。

その理由の一つに衛生面があげられます。
女性は生理があります。
生理は月に1回ですが、約1週間出血している状態が続きます。
生理になれば出血が流れ出ないようにするために、パットやタンポンを使うわけなんですが
毛がボーボーと生えていれば、毛に血が付きこべりついてしまう状態もあります。
また、蒸れて不快感を感じる方も多くいるようです。

不快感を感じるのは生理だけではありません。
用を足したいときに毛があると毛にくっついてしまい
トイレットペーパーでふき取っても気持ちが悪い、
吹き損じがあるかどうか気になる場合もあるようです。

こうしたことから、V・I・Oラインの脱毛に踏み切る女性がいるようです。
V・I・Oラインの全ての毛をなくしてしまえば、衛生面を過敏に気にすることもなくなるようですが
毛が全てなくなることに抵抗を感じている女性もいることから
一部脱毛する方もいるようです。

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4月
15
    
Posted (admin) in 未分類 on 4月-15-2014

初めて妊娠したとき、喜びと同時に不安もいっぱいありますよね。
分からないことだらけなのに、周りはアドバイスという名の注意をたくさんしてくれます。
もちろん好意から言ってくれてることは分かるけど、やっぱり不安ですよね。
私も1人目を妊娠したとき、病院や義母からの注意やアドバイスにいっぱいいっぱいになったものです。
例えば、昔のひとほど「妊婦は二人分食べろ」とよく言いますよね。
赤ちゃんに栄養を送るためにたくさん食べなきゃいけないみたいな。
しかし、病院では今や「食べ過ぎないように、体重増加に気を付けて」と言われるのが一般的です。
元からぽっちゃり目の体系だと、「現時点の体重からもう増やさないよう」と言われることもあります。
ところが妊娠中って、思ってるより太りやすいんです。
普通に食事してても簡単に体重は増加します。
食べ過ぎてるつもりはないのに、です。
つわりなどで食べられないものが出てくると「食べられるものはしっかり食べとかなきゃ」となりますが、身内に勧められるまま食べていると大変なことになります。
特に妊娠後期はさらに増えやすくなり、私も第一子の時は14キロも増えてしまい産院で検診のたびに注意を受けました。
食事制限のし過ぎでストレスをためるのも良くないでしょうけど、特に糖分、脂質の多いものは注意が必要です。
おなかが張らない程度に適度に動くこと、普段の食事は出来るだけ野菜多めの和食を心がけること。
そして体重コントロールがうまくいってれば、時々自分にご褒美をあげてストレスをやわらげてあげること。
これで私は二人目の時は体重増加を目標内に抑えることが出来ました。
そして妊娠中に気を付けていたことがもう一つ。
それが貧血対策です。
もともと貧血気味でもなくいたって健康体でしたが、妊娠中、それも特に後期は思っているより鉄分が不足します。
赤ちゃんの方に回しているから、ということなんですが、貧血の自覚症状がなくても、後期の血液検査で貧血が発覚することがあるのです。
あまりに鉄分の数値が低い時は病院から鉄剤が処方されるので、それで補うのですが、この鉄剤、便は硬くなるし黒くなるし、出来れば食餌療法で補いたいところです。
鉄分の多い食材と言えば、ポパイのイメージの強いほうれん草もそうですが、やはり豊富なのはひじきですね。
他には大豆、レバー、アサリ、小松菜なども鉄分が豊富なので1人目、2人目とも結構頑張って鉄分回復料理を摂っていました。
しかし、食餌療法だけで回復させるのはなかなか努力が必要なので、特に元から貧血気味という人はかなり積極的にガツガツ鉄分をとっていかないとしんどいかもしれませんね。
いずれにしても食生活は順調な妊娠生活と出産のためにとても大事です。
自身と大切な赤ちゃんの健康のために、一番気を付けたいところですね。

葉酸サプリでおすすめはどれでしょうか?



 
1月
30
    
Posted (admin) in 未分類 on 1月-30-2014

カラコンは正しい装着方法をしないと後々目のトラブルが出てきてしまいます。
メガネの場合レンズを直接目に入れることはなく安心ですが、カラコンの場合
角膜の上に直接レンズをのせるので間違った装着方法をすると角膜を傷つけたり
トラブルが起きてしまう可能性があります。
目はとっても大切な体の一部なので間違った付け方をして傷つけないようにしましょう。
まず最初に手をキレイにしましょう。
手には目に見えない雑菌がいっぱい付着しています。
その雑菌を洗い流さないでカラコンをさわり手からカラコンに雑菌が移って目の炎症の
原因になってしまうのです。
そんなことにならないために石鹸などでキレイにてを洗ってからカラコンを触るようにしてください。
次はできれば爪は短くしておいたほうがいいです。
慣れているひとは爪が長くてもカラコンを装着できる人もいますが最初慣れない時期は
爪が長いと爪で目をキズつけてしまう可能性があります。
慣れるまでは爪は短くしておいた方が良いと思います。
最後にカラコンの裏表を間違えないようにしてください。
正しい向きになっているときは綺麗な円球になっています。
裏返っているとレンズの下部がきゅっと反っている感じになり注意して見れば
はっきり分かると思います。
裏表間違って使用した場合目に違和感を感じたい痛みを生じることもあります。
目にも負担がかかるのでしっかり確認して正しい装着をしてください。

通販でカラコンねらってる子はココ・・・http://www.xn--q9j2ggmn73ab3fbb4052g9nzajq7knck.net/



 
1月
24
    
Posted (admin) in 未分類 on 1月-24-2014

今もビリーズブートキャンプに出願して頑張っている人っていますか?
懐かしい名前だなーって思う人もいるかもね。

このビリーズブートキャンプが流行ったのって、2007年ぐらい??
今から約6から7年前。かなり前ってこと。
今の若い子たちって知っているのかな。

今思えば、このダイエットが流行ったってことは
どんだけ、みんな自分のこと痛みつけるというか
叱咤激励されたいんだ!って感じ。

ビリーズブートキャンプのダイエット内容は、はっきり言ってきつい!!
あのマッチョででかい米軍の新人さん用の訓練で行われる訓練が
ビリーズブートキャンプではエクササイズとして行われます。

だから、これを続ければまもなく体が引き締まり、余分な脂肪がなくなり代謝も上がって
ダイエットできるんだけど、まあーつらいのなんのって。

むちゃくちゃ流行っていたから、私もやってみたけど本当につらい。
まさに叱咤激励を浴びながらなんとか最後までやるんだけどねー。
やり終えたときには、すっごい満足感と自分ってこんなに頑張れるんだーなんて
自分のこと褒めたい気持ちになれるし、汗がすっごいでて充実感いっぱい。

だ・け・ど、私の気持ちはやっぱり弱い?のか、頑張り度が少なかったのか
やっぱり直ぐに断念。中学高校とやっていた辛い陸上部の練習思い出しちゃった(>_<)

直ぐに脱退したのであります。
ビリーズブートキャンプは1時間あたりの消費カロリーが約500キロカロリーはあるようだから
頑張り抜くダイエットに挑戦したい人は、どうぞ試してみてください。

1週間も続けられたら、何かしら体の変化がありそうなので、
辛くても効果を実感したいならビリーズブートキャンプがおすすめなのかも☆

一番いいのは運動と食生活にきー使うのの両方組み合わせのかな☆

【酵素ダイエットの方法まるわかり!】酵素ドリンクでファスティングに挑戦!

[ダイエット方法]運動で選ぶ – gooダイエット



 
7月
23
    
Posted (admin) in 未分類 on 7月-23-2013

相手の立場やご祝儀の額やいろいろなことを
考慮して、何を贈るかは悩んでしまうところです。

そういったことをじっくりと考えつつ、
内祝いをどのように生かしていくかを
みていきたいですね。

また、内祝いは、贈るタイミングも必要です。
お祝いをいただいて、半年もたってから、
内祝いを贈るのは失礼です。

内祝いは、お祝いなどをいただいた
1ヵ月以内贈るのが重要です。

それ以上に期間が延びてしまうと、
よくないです。
タイミングも考えていきましょう。

お祝いはいただいてから、基本早く動いて、
お返しをすることが、相手の気持ちの上でも、
失礼がないからです。

期間が延びると、まるでお祝いを忘れられているかのようだからです。

参考・・・結婚内祝い、お礼のマナーとは。何を?どのくらいお返しすればよいの?



 
4月
13
    
Posted (admin) in 未分類 on 4月-13-2013

実際に売買される時にも高いお金で取引されています。
これは装飾品として高い価値を認められているからです。いつまでも高いままの価値を持っているからこそ、貴重なものなのです。
ですから金自体だけでなく、指輪やネックレスなど貴金属の装飾品は何でも取引できるのです。
最近は特に、買い取り業者が増えている状況です。装飾品としての金の価値とは別に「金相場」は存在します。
これは金そのものの価値ではなく、数ある金融
市場の中でも、変動しない金の特性を利用した投機的な価値なのです。

もちろん、金の価格は日々変動してはいますが、長いスパンで見た場合、例えば10年後も確実に価値があると言えるのはこの金相場だけではないでしょうか。
お金の価値はそうではありませんね。世界経済やその国の政治などの影響で、いつ暴落するか予想ができないものです。
それに対して金は、そのような影響を受けず、いつまでも金としての価値を持ち続けるのです。
しかし、金相場でも最近は投機的な売買が主流になってきました。
健全な相場、とは言い切れません。賭けの要素が強くなっています。
このような金相場に手を出すことは特に素人には非常に危険と言えます。やはり素人としては、金の価値を認め、
貯蓄として長期的な展望を持って金を購入すべきでしょう。



 
3月
13
    
Posted (admin) in 未分類 on 3月-13-2013

金の相場と言うものは、証券や様々な金融商品の中でも安定していると言えます。
この安定をどうとらえるかは投資している人によりますね。賭け事として「金相場」を行っているひとにとってはつまらない市場と映るでしょう。
変化がなければ大儲けは出来ませんからね。しかしよく考えてください。儲ける人ばかりではありません。儲ける人がいる一方損をする人がいるのです。
一度儲けたからといって、次からも必ず儲かるとは限りません。儲けを考えて相場をするのは大変危険と言えます。
投資対象として金相場に参加している人は多いです。この場合、相場変動が少ない金相場は、良い金融商品と言えるかもしれません。
しっかりとデータを読みながら、投資していけば、大儲けすることはないでしょうが、大きな損をする人もいないでしょう。
ですから、金相場を堅実な
ビジネスとして捉えている人もすくなくありません。ビジネスですから、世界の政治や経済の状況をしっかりと調べ、
投機の時期誤らないようにしているのです。しかし、投資家たちの思惑によって、大きく変動することがあります。

また、世界で何か大きな出来事が起こった場合にも変動します。ですから金相場をする人は、
投資家の動きを知る事、そして世界のニュースの素早い収集などが鍵となるのです。

太陽光発電のメリットも今なら10年固定価格で電気を売れるというのが大きいですね。



 
12月
30
    
Posted (admin) in 未分類 on 12月-30-2012

知名度においてはキトサンオリゴ糖は大豆オリゴ糖やフラクトオリゴ糖等と比べると高くはありません。
キトサンは、カニやエビの外骨格に含まれている成分で近年多くの健康商品で使用されている成分です。正確に言うとこれらの中の「キチン」という物を煮沸処理等し、アセチルと分離させる事で生成されることになります。大抵はキチンとキトサンはセットでみなされる事がほとんどです。
実際、オリゴ糖においても、キトサンオリゴ糖だけではなく、キチンオリゴ糖も存在し、セットで扱われます。と言うのも

キチンオリゴ糖は、キチンを加工する前の段階で原料としているオリゴ糖なのです。

製造方法は、酸分解、もしくは酵素分解を用いられます。まずはカニ、エビなどの外骨格からカルシウムやタンパク質を取り除く事でキチンを生み出します。このキチンおよびキトサンを酸分解、酵素分解する事で各種オリゴ糖が作られます。
生成されたオリゴ糖は難消化性です。他のオリゴ糖と同様に腸に良い性質を持っています。また、キトサンを原料としている場合はキトサンの性質をそのまま受け継ていますから抗菌作用も期待できます。

しかし大量に摂取してしまうと栄養素の吸収を妨げる恐れがあるという欠点も受け継ぐことになりますので注意しましょう。